想要自然丰胸 六个方法告别平胸

　　现在的社会胸部代表了一个女性的魅力，每个女孩都想要一个性感的胸部，丰胸的方法更是数不胜数。但是许多的女孩还是表示自然丰胸的方法最好，既不伤身体还不会有副作用。小编带你看看六个自然丰胸的方法，自己快试试吧。

　　一、给自己准备一桌美味

　　丰胸可以通过饮食从内而外的调理。想要丰胸的人可以在饮食上多食一些富含维生素E和维生素B的食物，因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时，会刺激胸部发育。因此，应多吃一些富含维生素E的食物，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油(资讯，行情)等。维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分，富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋类、奶类及其制品。所以，可别小看这些食物的功效哦!

　　二、保持正确的坐姿

　　方法：尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。