吃猪蹄丰胸美容 猪蹄丰胸食谱做法大全

　　很多女生为了减肥都不吃肉，但是女生常常吃一些猪蹄是有好处的。猪蹄含有丰富的胶原蛋白，对美容抗衰老具有很好的功效。而猪蹄还具有补血通乳的作用，嫌自己胸部不够大的女生，还可以吃猪蹄来丰胸呢。那么猪蹄要怎么煮才美味又具有丰胸的作用呢？4到猪蹄丰胸食谱推荐。

　　猪蹄丰胸食谱推荐：

　　猪蹄丰胸食谱一 黄豆炖猪脚

　　原料：猪蹄、黄豆

　　调配料：红糖、炖肉老抽、料酒、葱、姜、八角、桂皮、盐、鸡精

　　制作方法：

　　1、黄豆泡发5小时。

　　2、猪蹄用水煮开，把水倒出。再次用水煮开，把水倒出。(去浮沫，去腥)

　　3、在高压锅中放入猪蹄和黄豆，适量炖肉老抽，红糖，料酒以及八角，桂皮，葱姜。一小勺盐。放入没过猪蹄的水。

　　4、高压锅大火煮开，小火20分钟左右。

　　5、开盖放入鸡精，大火收汁。

　　煮食窍门：黄豆炖猪蹄不仅味美，还能丰胸，做法很简单。在沸水里放入生猪蹄焯上2～3分钟，主要为了去除猪蹄上的脏东西以及陈血。黄豆用温水大致泡上5～10分钟。将猪蹄、黄豆以及调料一起放入沙锅中，一次性加入冷水，水量差不多到沙锅，调至小火煲上2～3小时即可。