四味丰胸药膳介绍 传统丰胸方法很给力

　　与其花大价钱、承受手术的痛苦以及术后的担忧去隆胸，不如选择见效虽然有些缓慢，但是安全健康的丰胸方法。都说药食同源，有不少食物都具有丰胸的作用，而且对身体还有其他的保健作用，实在是女性丰胸不该错过的。

　　山药
　　丰胸功效：补脾胃，益肺肾，因含有丰富女性荷尔蒙，故能丰胸。
　　推荐药膳：山药蛤仔排骨汤
　　【材料】排骨、蛤仔、山药、枸杞子、姜丝
　　【作法】将排骨洗净后用开水氽烫过，加入水、山药以及枸杞子煮滚烫后慢火熬炖约20分钟，再加入蛤仔、姜丝以及其他调味料。
　　【最佳食用时间】经期前七天
　　【Tips】山药质地细腻，味道香甜，但山药皮容易导致皮肤过敏，所以最好用削皮的方式，并且削完山药的手不要乱碰，马上多洗几遍手，要不然就会抓哪儿哪儿痒。食用油涂于手上可有缓解。