穴位丰胸教学 助你缔造深v事业线(4)

　　按摩丰胸手法二

　　1、从乳房的中心就要开始画圈，往上直到你的锁骨那里。

　　2、从乳房的外援开始，以画小圈的方式进行螺旋状按摩。

　　3、两手掌将两边的乳房轻轻抓住，微微向上拉引，不过不要捏得太用力。

　　4、重复每个动作8-10次。

　　作用：让你的胸部不会松垮。

　　其实运动丰胸也是非常值得大家学习的，不仅安全有效而且非常多好处。脂肪、乳腺还有胸大肌可以组成我们的乳房，力量训练可以让胸大肌变得结实，从而可以让乳房曲线更完美，还可以让乳房的弹性还有形状得到保持。而瑜伽里的一些动作能让卵巢受到刺激，促进其分泌更多雌激素，让胸部变得更丰满。而水中运动就是在胸大肌扩张、胸部曲线提升的动作基础上，利用水的浮力、阻力还有水波按摩胸部，让乳腺受到刺激，胸形得到调整，还可以变大尺寸。