春季健康丰胸美食 纤腰丰乳吃出来(2)

　　红枣和花生在猪蹄上游动，给胸部满满的弹性。
　　准备材料：猪蹄 1对、红枣20颗、带膜花生仁4两、盐2小匙。
　　制作方法：
　　1、猪蹄洗净，汆烫捞起。
　　2、.红枣、花生洗净后与猪蹄一道下锅，加6碗水煮沸，转小火慢炖至猪蹄熟烂、花生软透，加盐调味即成。
　　这道菜肴中有丰富的动、植物蛋白质、脂肪和维他命B群，可促进乳腺发育。此外，乳房是由脂肪组成的，所以脂肪、蛋白质是让胸部充满弹性的给予。动物脂肪中含有形成性荷尔蒙不可缺少的物质——类固醇，不仅是对胸部有好处，对皮肤也非常有帮助。

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