小孩断奶后如何丰胸 产后丰胸秘籍大放送

小孩断奶后如何丰胸 产后丰胸秘籍大放送

　　胸部作为我们的第二张面孔，在增加个人魅力上起着很大的作用。可是很多女性在小孩断奶后，本来饱满的胸部就会不断缩水下垂，这一点让很多女性都难以忍受。为了避免以及快速改善下垂的胸部，断奶后胸部的护理就成为了我们的耽误之急。那么小孩断奶后如何丰胸呢?一起来看看产后丰胸秘籍吧。

　　小孩断奶后如何丰胸一：加强营养

　　哺乳期身体脂肪消耗多，加上夜以继日地照顾宝宝，使身体内储备的脂肪减少。再加上不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护，便造成乳房缩小，这种胸部变形是没有办法逆转的，但可通过加强营养恢复乳房。尤其是要注意蛋白质和动物脂肪的摄入，注意补充营养和体力，特别是应该多吃丰胸的食物。如黄豆、花生，以及富有胶质的食物如海参、猪脚、蹄筋等，这些都是丰胸的圣品。波斯丽尔含六大天然植物配方，可给胸部带来更专业的营养供给。

　　小孩断奶后如何丰胸二：佩戴合适的文胸

　　小孩断奶后，相对哺乳期而言，乳房的大小和形状都会出现一定的改变，这时候再穿戴之前的文胸，就非常不合适也不可取。断奶后，妈妈们一定要及时调整自己的内衣，选择适合自己乳房大小的文胸。而且在选择文胸的时候需注意，为了预防和改善断奶后胸部下垂的情况，文胸一定要选择支撑效果好的调整型内衣，文胸的肩带选择宽肩带的为最佳。

　　小孩断奶后如何丰胸三：坚持运动和沐浴刺激

　　无论是产前还是产后，胸部运动都能有效刺激女性乳房的乳腺，从而促进乳房的再度发育。最为简单的方式是在沐浴时，用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗，这样做的目的是刺激胸部的血液循环。此外，经常游泳，做俯卧撑，扩胸等也可以锻炼胸部的肌肉，加快胸部的增长。

　　小孩断奶后如何丰胸四：按摩丰胸

　　新妈妈沐浴之后要采用正确的方法按摩乳房，从乳房中心位置(避开乳晕)以画圈的形式向上按摩至锁骨位置，然后再把范围扩大到乳房周围继续做螺旋状按摩。每个动作重复10次，直到胸部感觉隐约发热为止。这样不仅可以有效促进胸部血液循环，改善乳房萎缩和下垂的现象，坚持个把月胸部还能增大不少。

　　按摩的时候可以配合专业的美乳霜波斯丽尔，丰胸效果事半功倍。我们知道，丰胸不成功的主要原因是由于营养物质无法渗透乳房组织造成胸部营养供给不上所致，所以单纯的按摩所起到的丰胸作用是有限的。波斯丽尔采用“营养+按摩”的丰胸原理，富含先进透皮因子，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，被誉为“会呼吸的美乳霜”。再加上自己按摩促进胸部的微循环，霜里面的营养就能很快的被胸部吸收了，这样营养按摩双效合一，胸部自然就慢慢的变大了。

　　虽说小孩断奶后胸部相比于之前都会有所缩小，但是断奶后也是胸部二次发育的最佳时机。知道了小孩断奶后如何丰胸，用这些丰胸秘籍快速改善胸部下垂，回到产前胸部的饱满，甚至超过产前水平，拥有一个傲人酥胸将不再是话下。