经期如何丰胸 抓住时机找对方法

　　很多的女孩都知道经期是丰胸的好时间，但是你知道最佳的时机是什么时候吗？和小编一起去了解经期如何进行丰胸吧。

　　经期丰胸的最佳时间是在月经的第一到三天，因为这个时段影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤积，通过刺激乳腺脂肪来让胸部丰满。想丰胸的MM就要好好利用这三天了，可以多吃大豆类和坚果类的食物，特别是马铃薯和胡萝卜等，还有一些蛋白质丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类食品等，丰胸效果将比平时好个三成以上。

　　饮食丰胸

　　1、木瓜酸奶

　　木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍，另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。

　　红枣有补气养血的作用，对女性胸部的发育有一定的好处，另外，还要多补钙。