女人节关爱自己 护胸请做到5点

　　胸部会随着年龄的增加而逐渐松弛、垮塌，想要胸部尽可能地保持年轻，日常生活中的护胸好习惯必不可少。从今天开始，不妨看看自己生活中有哪些毁胸坏习惯，先从改正坏习惯开始吧！

　　恶习1：不能保持良好的姿势
　　无论是驼背还是O型腿、X型腿，一些看起来和胸部毫无关系的位置一旦发生歪斜，连带着胸部也会受到影响。因为错误的姿势往往造成全身血液循环变差，为优先供给心脏、大脑、消化器官等重要位置血液，胸部的血液循环会变差，胸部整体紧绷感减弱，支撑胸部的肌肉状态减弱，导致胸部下垂，胸围收缩。
　　良好的血液循环能够让胸部保持良好的胸型和尺寸，尤其是胸部附近的锁骨和腋窝处更是淋巴通过的重要位置，经常按摩保持这些部位的循环通常能够保证血液在胸部的畅通，不妨多多重视和按摩。