正处于青春期的女生们必知护胸常识

　　胸部发育的好不好，胸部的形状美不美完全是取决于你日常对它的呵护，如果你好好的呵护它，那么它一定是健康又丰满的。下面小编分享几个日常呵护胸部的法则，正处于青春期的女生们可要好好记住了。

　　乳房保健四大原则：
　　1、少女不应束胸
　　处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣。束胸对少女的发育和健康有很多害处。第一，束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。第二，束胸会影响呼吸功能。
　　2、配戴合适的胸罩
　　乳房发育基本定型后，要指导少女及时选戴合适的胸罩。少女大约在15岁左右乳房发育基本定型，但个体差异性较大，一般情况下，可用软尺从乳房上缘经乳头量至下缘，上下距离大于16厘米时即可配戴胸罩。