乳房下垂的三大原因与补救措施(2)

　　2. 根据乳房下皱襞与乳房下极的关系，把乳房下垂分为4种类型：
　　1) 轻度下垂：乳房下极超过下皱襞1-2cm。
　　2) 中度下垂：乳房下极超过下皱襞2-3cm。
　　3) 中度下垂：乳房下极超过乳房皱襞4-10cm。
　　4) 特重度下垂：乳房下极超过乳房皱襞10cm以上。
　　防止乳房衰老八大措施
乳房是身体老化最快的部位之一。英国研究人员指出，女性乳房衰老从35岁开始，慢慢下垂，同时丰满度下降，所以预防女性乳房衰老，应越早越好。
　　1、正常作息。
　　除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。
　　方法：养成按时睡觉、按时起床的好习惯，并长期坚持。