想要丰胸,最简单的办法就瘦身从饮食下手,通过摄取食物来改善自己的胸围大小是最好不过的,不仅没有副作用还能满足口欲。下面,小编就把这山药丰胸食谱的做法分享出来,让女性们的胸部统统都能在线升级。
一、饮食丰胸秘籍
山药是一种很常见的食物,而它含有的大量的薯蓣皂苷是合成女性荷尔蒙的先驱物质,有着各种滋阴补阳和加速新陈代谢的效果,让你丰胸的同时也能瘦身不长赘肉,因此吃山药减肥瘦身丰胸的话,效果会非常的明显,让你自信挺出你的胸部。
二、山药丰胸食谱
1、山药猪蹄汤
原料:红枣、猪蹄、山药、米酒
做法:山药洗净,去皮切块备用,红枣洗净去核备用,猪蹄洗净去毛,切块,放去开水中汆一下捞起,去除油腻。在锅里加入大量清水,将猪蹄、山药、米酒一起放入锅中,大火煮10分钟左右转小火慢炖2个小时,调味后即可食用。