维他命a、b群食物
含有维他命a的食物有利于激素的分泌,能帮助乳房的发育。在很多食物中都有维 他命a的存在,比如像花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等。
同时还要适量的吃一些含有维他命b的食物,它有助于激素的合成,从而让你的胸部进行第二次的发育。常见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。
女性每个月都有那么几天不舒服,易怒、烦躁不安等,因为大姨妈来报到了.虽然经期会带来一些不适,但是经期是个养颜丰胸的黄金时期,这个时期如果吃下面这几种食物,丰胸养颜效果会翻倍哦~
维他命a、b群食物
含有维他命a的食物有利于激素的分泌,能帮助乳房的发育。在很多食物中都有维 他命a的存在,比如像花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等。
同时还要适量的吃一些含有维他命b的食物,它有助于激素的合成,从而让你的胸部进行第二次的发育。常见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。