宝宝每天吃饭吃的香是妈妈觉得最幸福的事情,但是很多1-7岁都有偏食这个坏习惯,宝宝长期偏食会导致营养失衡,会带来很多危害,那么面对偏食的宝宝,家长们该怎么办呢?
1)营养失衡:
宝宝需要的所有营养就像一块跷跷板,只有多样化的食物均衡,才能让营养跷跷板保持平衡,确保宝宝健康快速的生长发育。
2)体重不达标:
偏食宝宝营养摄入不足,生长发育容易出问题。碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养摄入不足,体重偏轻,长高速度也减慢。研究发现,偏食宝宝的低体重发生率是饮食正常宝宝的2倍。
3)影响智力发育:
研究发现,正常宝宝的智力发育指数要比偏食宝宝高14分,偏食宝宝还容易出现注意力不集中的现象。