提高免疫力！小宝宝食用黑莓的7个好处

　　浆果类的食物大多含有丰富的营养，只要宝宝超过6个月之后，就可以慢慢添加在副食品中。黑莓对婴幼儿的健康帮助很多，特别是提高免疫力和促进消化。只是有些婴孩可能会对将果过敏，所以需要留意。下面小编就来告诉你婴儿食用黑莓的七大好处，想知道就来听听吧。

　　黑莓中富含原花青素、花青素、SOD、硒、鞣花酸和类黄酮等高效抗氧化活性物质，二十种氨基酸和微量元素，目前发现含营养成分超过四十种以上，其中原花青素、花青素、SOD、氨基酸、以及钙铁锌硒维生素等是我们所熟知的蓝莓的几倍甚至几百倍，因此被欧美国家赞誉为“生命之果”、“黑钻石”。
　　黑莓在我国中药成分统归属于“覆盆子”类，性味：味甘、酸，性温，归经：归肝、肾、膀胱经。《本草通玄》：“覆盆子，甘平入肾，起阳治痿，固精摄溺，强肾而无燥热之偏，固精而无疑涩之害，金玉之品也。
　　黑莓的好处
　　1、具抗氧化特性
黑莓中具有抗氧化剂，如类黄酮、酚酸和黄酮。这些黑莓的抗氧化剂可以保护宝宝的身体，防止有害的氧化损伤。