余生最好的生活方式，说得太对了！

　　人身上所有的焦虑和戾气，都是亏待出来的。

　　人身上所有的焦虑和戾气，都是亏待出来的。

　　生命是一个过程，内心丰盈的人，往往懂得富养自己。

　　我们常说，“再苦不能苦孩子，再累不能累家人”，却唯独忽视了那个辛苦的自己。

　　其实，富养的生活从来不贵。

　　我们不需要胡吃海喝、穿金戴银，也不需要大手大脚、奢侈浪费。

　　我们只需要在自己的能力范围内善待自己，学会花钱，舍得投资自己。

　　与此同时，给自己多一些关注，用心倾听自己内心的声音，做一切能让你感觉内心充实、喜悦，精神富足的事情。

　　哪怕只是每天照镜子时，给自己一个大大的笑脸;或者做好早餐，摆出漂亮的形状;亦或是养养花，拍拍照，跑跑步，遛遛狗……

　　只要坚持下去，你就会发现，身体好了、心情美了，生活也变得更加多彩、有意义了。

　　富养自己，是一种人生态度。

　　每个人都过得好，一个家自然也会越来越有福。

　　打开自己

　　既然我们都是刺猬，那就让我们用白色而柔软的肚皮，拥抱吧。

　　既然我们都是刺猬，那就让我们用白色而柔软的肚皮，拥抱吧。

　　相交凭心，相处凭情。

　　人，就像是一个大柜子，有时我们喜欢关紧柜门，想好好保护自己。

　　然而我们却忘了 ，当我们封闭自己的同时，外面的东西也难再进来。

　　如果长期封闭自己，只会让自己内心原本富足的空间，变得越来越狭窄，越来越难以接纳。

　　人与人之间交往，最宝贵的就是自在。

　　敢于接纳外界，打开自己的柜门，我们会获取更多的能量。

　　当敞开自己时，你会发现，别人不仅会因为你的真实喜欢你，你也会因此活的更自在。

　　大大地舒展，建立心与心的联系，与这个世界产生更深的连接。

　　学会慢慢打开自己，在释放的同时，交换新的能量进来，完成自我的更新迭代。

　　当你的心打开时，你的世界也会随之打开。

　　在前行的路上，更好的你会遇到更芬芳的花朵，看到更美丽的风景。

　　强大自己

　　那些杀不死你的，终将使你更强大。

　　那些杀不死你的，终将使你更强大。

　　人生短暂，我们都要为自己心里的美好而努力。

　　知道自己是谁，知道自己想要的是什么，为了自己想要一切，去拼搏。

　　只有自己真正强大起来，才不会受制于人。

　　当你弱时，周围的坏人最多;当你强大时，整个世界都会对你和颜悦色。

　　只有真正的强大，才是自己的筹码。

　　所有命运赠予的礼物，都在暗中标好了价格。

　　好在上帝给了我们每个人最公平的东西——时间。

　　路，要靠自己一步一步走，生活容不得虚假，如果每天只是混日子，得过且过，到最后，日子也会混了自己。

　　抱怨和等待很无用，这些不能为我们带来更好的生活，但努力和坚持可以。

　　没有天生好命，只有后天玩命。

　　与其焦虑不如强大，只有自己强大起来，不断向上爬，才能看到更好的世界，过上更好的生活。

　　只有做一个强者，才能闪耀出最美的光芒。

　　忠于自己

　　余生没那么长，请忠于自己，让自己活得还像自己。

　　余生没那么长，请忠于自己，让自己活得还像自己。

　　加西亚·马尔克斯说： “诚实的生活方式，其实是按照自己身体的意愿行事，饿的时候吃饭，爱的时候不必撒谎。”

　　在生活中，我们总会不自觉地去满足别人的期待。

　　可我们永远赶不上别人变化的眼光，只有放下“别人眼中的自己”，才能真正做到忠于自己。

　　得不到想要的东西固然让人遗憾，但违背心意地放弃和妥协，会令人更加痛苦。

　　忠于自己，这是我们的自由，也是人性的勇敢。

　　坦然接受自己的选择，承担一切可能面对后果。

　　请记住，完美不是我们必须要到达的顶峰，忠于自己才是我们想要的追求。

　　不要让别人左右自己，他人的眼光、评价，都不会让我们获得真正的幸福。

　　只有知道自己要什么，抓住心底最强烈的声音，追随自己的心与直觉，并对自己的选择负责，才是生命最好的状态。

　　放过自己

　　属于你的，谁也抢不走，不是你的，争来也无用。

　　属于你的，谁也抢不走，不是你的，争来也无用。

　　拿得起，就要能放得下。

　　曾看过这样四句非常有灵性的话：

　　无论你遇见谁，他都是对的人;

　　无论发生什么事，那都是唯一会发生的事;

　　不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻;

　　已经结束的，就已经结束了。

　　无论你遇见谁，他都是对的人;

　　无论发生什么事，那都是唯一会发生的事;

　　不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻;

　　已经结束的，就已经结束了。

　　人到了一定年龄，总要有一笑了之的襟怀，和看淡得失的心态。

　　这不是冷漠，也不是玩世不恭，而是对他人的理解，对放手的释怀，更是解脱羁绊的智慧。

　　命里有时终须有，命里无时莫强求。

　　你只管努力，其他的自有定数。

　　有时，只要等上一等，美好便会在你的不经意间收获。

　　人生快乐与否，都在于自己内心的选择。

　　如果总是一味地苛求自己，纵使生命中出现再多、再灿烂的阳光，我们也会视而不见。

　　抛下欲望的负累，放下生活的苦累，学会适时放过自己。

　　尽人事，听天命，一切就是最好的安排。

　　深爱自己

　　爱自己，是你能做到的最好的事。

　　爱自己，是你能做到的最好的事。

　　每个人都希望别人喜欢自己，很多人甚至会花大量的时间和精力去讨好别人，却直接省略了自己。

　　可你把最好的自己都给了别人，再拿什么来爱自己呢?

　　爱，不是用努力换来的，而应该是被吸引来的。

　　只有真正爱自己的人，别人才会更加珍惜。

　　在爱别人之前，首先要学会爱自己，这才是最重要的事。

　　人生的每一个当下都很美，适当收回对外界的关注，享受独处，珍惜看见自己的时刻。

　　深爱自己的身体，深爱自己的个性，深爱自己的生命，深爱自己的一切，听从内心的声音，去认真感受那满溢的爱。

　　爱是无条件的接纳。

　　没有人是完美的，我们要学会用完美的眼光来看待不完美的自己。

　　如果有可能，请记得每天感谢、赞美自己，很快你就会发现，因为有爱，你变得更乐观、灵动，也更有活力了。

　　余生不长，别让自己睡得太晚，也别让自己懂得太晚。

　　往事不回头，余生不将就，在这个无法重来的一生，好好活，好好爱。

　　当你开始爱自己时，全世界都会来爱你。