夫妻分床睡，利大还是弊大？

　　在最近一档综艺节目中，超模李艾和老公的相处模式引发大家热议。夫妻俩住在一栋房子里，但一直分房睡。一个在2楼，一个在3楼，晚上老公和李艾道晚安后，就会回到自己的房间。这样“同房不同床”的日子，他们一过就是4年。

　　面对大家的疑惑，李艾也给出了自己的解释，她说：“我先生打呼噜，我有点醒觉，一开始的时候只是试一下，没想到感觉这么好。他是我的经纪人，我们常常24小时待在一起，分房睡反倒有一个时光是分开的，对我俩来说，这样的方式，感情反而更好。”

　　分床睡不应是长期选择

　　对于李艾和老公的相处模式，有赞成方，也有反对方，网络上吵成一片。

　　作为公众人物，李艾展示了自己幸福婚姻的模式，她列出夫妻分房睡的7个好处：高质量睡眠、有独处空间可以释放压力、装修时你的地盘你做主、吵架时有空间冷静、讲八卦不怕老公听见，还可以微信互动并保持恋爱的感觉。

　　心理学专家指出，如果是因为一些特殊原因而分开睡，例如夫妻一方一段时间特别忙、需要照顾新生儿、夫妻闹矛盾都正在气头上等等原因，这都是可以接受的，因为这是短期的、暂时的行为，都不涉及夫妻感情问题，但不应该长期这样做。

　　因为在正常情况下，夫妻同床能够促进双方的亲密感，也是一种天然的需要。夫妻间的交流、拥抱、肢体接触，都会让彼此增强存在感，体会到自己是被需要、被关注、被接纳的，这不仅是生理上，也是心理上的需要。

　　因此，从这个角度说，夫妻应该同床，即使有短暂分床睡的需要，事后也应该尽快恢复同床生活。

　　不需要性爱的夫妻

　　一些人对分床睡的解读非常悲观。他们认为，这比同床异梦更悲哀。分床后空间上的距离会在不知不觉间，潜移默化变成夫妻情感上的鸿沟。当你意识到它的存在，却为时已晚。快节奏的现代生活中，夫妻间性生活的频率在不断降低，如果这时再分床的话，性生活会越来越少，甚至进入无性状态。

　　根据日本厚生劳动省的定义，没有性生活或每月性生活少于2次的夫妇，即为无性夫妇。而BBC援引一份调查结果称，只有27%的人每周性生活一次以上。

　　根据美国媒体报道，2018年美国没有性生活的成年人比例达到23%，创历史新高，主要原因是没有固定伴侣的单身人士越来越多，其中男性尤甚。

　　在少子化的日本社会，日本年轻人对于婚姻、家庭乃至于性爱的拒绝与日俱增，甚至出现了“无性症候群”这样称谓的群体。日本有统计数据表明，35%的夫妇没有性生活。而这个数据，也在逐年提高。在中国，也有很多年轻人没有性生活。

　　分床睡的中老年夫妻

　　专家提醒，对于分床睡，尤其要关注那些年龄偏大的中老年夫妻。

　　在现实生活中，很多中老年夫妻选择分床睡，就是因为觉得年纪大了，双方之间感情淡了，觉得没必要在一起睡了，这是大部分夫妻到了中年分床睡的根本原因。

　　而性学专家指出，很多中老年夫妻有各种各样的慢性病、疾病，分床睡之后，不利于彼此的照顾。更重要的是，不分床，夫妻可以加强对皮肤和感官的刺激，增强身体的抵抗力，延缓衰老，避免步入老年之后的孤独感。