爱上已婚男同事 我欲罢不能

　　阅读提示：但现在，他关心我的每一句话、每一个动作，都让我的情绪起伏不定。我试过结交新男友，像以前见异思迁地不想他，但不行……请看张怡筠老师的解答。

　　专家简介：张怡筠，著名心理学家，情商研究专家 。“心乐企管”负责人，资深企业培训师。第一位以中文写作情商专著的华人学者，著有《工作其实很简单》《幸福其实很简单》等情商著作，被媒体誉为“心灵魔术师”，东方卫视《幸福魔方》、上海电视台《心灵花园》、湖南卫视《变形计》等栏目人气嘉宾/主持。

张怡筠老师

　　网友倾诉：

　　我之前的恋爱几乎没有超过半年的，厌倦了就毫不犹豫地分手，然后很快喜欢上别的人，从没想过对方的感受，没受过被拒绝、抛弃的痛苦。可能因为这样，所以报应就来了。

　　他是我所在公司的重要客户，我们认识多年，但只限于工作。最近因为工作关系接触频繁，偶然地发现他是个很丰富有趣的人，并且我们的爱好出奇地相似，工作之余非常谈得来。

　　本来，我从不对有家室的人动情，伤害他们的家人，这样的事我不做，算是个原则吧。但喜欢他的感觉越来越深……

　　我曾想在他面前消失，但又舍不下他和我多年努力获得的这份不错的工作。不知他是否了解我的痛苦，他对我很关心，在工作和生活上都对我嘘寒问暖。

　　但现在，他关心我的每一句话、每一个动作，都让我的情绪起伏不定。我试过结交新男友，像以前见异思迁地不想他，但不行。

　　也试过让自己忙得团团转；试着想他的缺点、糗事而反感他；看第三者被千人指万人骂或无情抛弃的电影、故事，提醒自己别步这些人的后尘……但都不行。越这样越痛苦，越痛苦越想他。

　　我的洒脱不见了……真是被报应了，我该怎么办啊？

　　专家回复：

　　你为自己取的名字颇引人注目，显然在内心深处，你真把自己目前的感情困境，当成是对以往“罪行”的报应了。

　　没想过对方的痛苦感受，不见得让你成为“罪人”，不过从这一角度而言，你现在所体验到的痛苦情绪，倒是一个可喜的收获，因为它会让你日后有能力爱得深刻而负责，因此容易离幸福愈来愈靠近。

　　跟你分享一个秘密：渴望+距离=吸引力。也就是说，愈想要他而愈要不到，他就会愈让自己着迷。尤其对于在爱情中习惯获得的你而言，这个失落感就更大了。

　　很佩服你想出来的一系列悬崖勒马手段，而更有效的做法，应是将自己对他的渴望彻底瓦解。先从另一角度来重新理解他：一个已婚却无力处理和异性间暧昧情愫的男人，其实未必真的迷人；接着找机会约他和他老婆一块儿吃饭，压缩暧昧空间及渴望；最后别忘了提醒自己，痛苦的原因是你不习惯“落空”，而非“无法拥有他”。相信不多久，你就能再度出发，去寻找真正属于自己的幸福了。