皮肤天生黑？这些水果吃出白嫩肌肤

　　人们都说一白遮白丑，可想而知拥有白嫩肌肤是多么幸运的事情，但是有些人天生就是比较黑的，那么，应该怎么办呢？以下为大家介绍了几种吃了有助美白肌肤的水果，想要美白肌肤的女人们，不妨来看看。

　　1、猕猴桃
　　猕猴桃里面含有大量的维生素C，维生素C可以帮助肌肤将热毒排走，这样就有效减少黑色素的生成，有助于消除皮肤暗沉发黄的现象，从而起到美白的护肤功效，多吃对肌肤非常有益，使肌肤看起来更加明亮，是美白嫩肤的圣品哦。
　　2、苹果
　　An apple a day keeps the doctor away。（一天一个苹果，医生远离你。）这是外国的一个谚语，说的是苹果的养生保健功效非常强。苹果不仅具有极强的保健功效，它的美容功效也超乎你的想象。苹果里面含有丰富的果酸成分，性能温和，可作为天然面膜，能够通畅毛孔，具有美白和祛痘痘的功效。将皮肤清洗干净，将苹果切块捣碎成泥状，然后敷在脸上十五分钟左右，再用水清洗干净即可，可以软化角质层，使油脂分泌平衡，令肌肤红润有光泽，坚持敷，可以让皮肤嫩白起来。