必看：女人常吃这些能帮除皱

　　相比男性，女性更关注容颜，出现细小皱纹都会黯然神伤。一道皱纹会影响到自己的魅力，如何除皱，成了重要问题。女性可以通过化妆品进行除皱，也可能会通过饮食。爱美的你，不妨多吃以下食物哦！

　　吃什么除皱
　　酸奶
　　对于女性来说，酸奶无疑是较好的饮品，喝酸奶对调节身体非常好。作为一种抗衰老、抗氧化的食材，喝酸奶好处极多。
　　酸奶中的乳酸菌能促进身体代谢，对保护皮肤，很有帮助。同时，酸奶能为身体提供软骨素硫酸，能让皮肤更加细腻、富有弹性。
　　猪蹄
　　即使猪蹄很油腻，但是，对女性来说，食用猪蹄还是一件赏心悦目的事情，这是因为吃猪蹄能补充身体胶原蛋白，皮肤中胶原蛋白流失会造成皱纹的出现。通过补充胶原蛋白，能让皮肤更加细腻、光滑。