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所有妹子都会对痘痘痛恨欲绝吧,每当看到别人脸上的光滑嫩肤,而自己只能用各种化妆品在脸上摸来摸去,真的是各种心酸,下面让我们来研究一下要怎么去掉讨厌的痘痘吧!
3.多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力,当然均衡的饮食也很重要。
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