脸上长皱纹怎么办？这些去皱方法来帮你

　　脸上长皱纹是女性最害怕看到的，也是最不想看到的，一旦长皱纹，证明真的是年纪到了，那么，有没有什么有效的去皱妙招呢？别着急，来看看小编的介绍吧！

　　1、补足身体所需水分
　　现在正值秋冬季节，身体很容易因天气而变得干燥，水分蒸发也更快，肌肤更容易出现缺水现象，所以此时，为肌肤补充水分十分重要。可通过饮水以及食用瓜果蔬菜来补充水分。
　　2、按摩去皱
　　对于眼部周围的皱纹可通过按摩的方法达到去皱效果。操作方法是闭合双眼，利用两手食指从眉头向眉尾慢慢地进行按摩拉伸至太阳穴的位置，一般按揉两三分钟，达到酸胀感觉即可。
　　3、多食用含有胶原蛋白的食物
　　胶原蛋白能够很好地帮助皮肤留住水分，以此滋润皮肤，平衡肌肤组织细胞的内外水分，也能够使皮肤变得白嫩、光滑，有利于减少皱纹的产生。而最常见到的富含胶原蛋白的食物有猪皮、猪蹄、甲鱼等。当然富含维生素A的食物也是使肌肤拥有光泽、滋润的重要食物之一。