晒后怎么快速白回来？教你4点

　　夏天阳光强烈，哪怕做好防晒工作也有可能被晒黑，所以除了要学会如何做好防晒工作外，也要学会晒后怎么保养皮肤让自己快速白回来。晒后怎么做才能快速白回来呢？做到4点就可以了。

　　[晒后1-3小时：舒缓镇静]

　　刚刚经历暴晒后的皮肤因为毛细血管扩张，会发红发烫。尤其是脸颊部位，轻轻碰触还会觉得刺痛。这时皮肤已经呈现灼伤状态了。这时候，我们就要以舒暖镇定为主，可以先用冰水或保湿喷雾立刻降温，让肌肤得到一个降温和舒缓。

　　[晒后3-6小时，补充水分]

　　这时候皮肤温度已经降下来了，但如果皮肤还是有肉眼可见的红肿，这说明皮肤仍然处于晒伤状态。3-6小时是修复急救黄金期，如果在这期间能采取正确的保养，可以大大减少皮肤被永久损伤的几率。此时，建议大家一定要先做好肌肤补水，可用补水保湿作用的精华、贴片面膜密集补水，让肌肤迅速补足水分。