秋季美白正当时 推荐五种美白果蔬

　　美白是爱美女性护肤的头等大事，现在正值秋季丰收的季节，水果美白护肤是个不错的选择。那么秋季水果美白吃什么呢？哪些水果的美白效果最好呢？下面看看小编给你推荐吧!

　　1、桃子

　　秋天吃桃子可是一个不错的选择哦，桃子不仅美味，它还含有十分丰富的果酸，能够有效保湿皮肤，还能由内而外清除毛孔中的污垢，有效抑制黑色素形成，对于美白很有效果哦。同时桃子中的大量维C可以帮助促进血液循环，让皮肤保持红润的光泽，白里透红，帮你塑造像樱花一般的肌肤哦!

　　2、西红柿

　　西红柿的美白功效相信很多MM都见识过了，秋天也要常吃西红柿哦，生吃的营养更加丰富，脸上有斑的MM多吃西红柿可以明显起到淡斑的效果，还可以将西红柿作为自制美白面膜的材料，内服外用，效果更显著。