孕五月准妈妈要开始乳头保养

孕五月准妈妈可以开始乳房护理了，孕期乳头护理对产后泌乳、哺乳有重要作用。可以使乳头皮肤变得坚韧，产后哺乳时不容易发生破损，乳腺炎。如果孕妈咪乳头凹陷，孕期不注意纠正，直到产后再纠正，就为时已晚，将导致哺乳困难，影响母乳喂养，所以，孕妈妈要重视孕期乳房保养护理。

而当怀孕至第5周左右，孕妇通常会出现各式各样的害喜症状，此时乳房也开始改变，例如乳头变深、乳房正下方的血管越来越明显。 大约怀孕3～4个月，大部分人乳房已开始变大，除了些微疼痛，偶而还会摸到肿块，这是乳腺发达以及荷尔蒙分泌增加的缘故。

孕妈妈进行乳房保养要选用合适的胸衣：一些扁平乳头、凹陷乳头的孕妈妈，可以使用乳头纠正工具进行矫治；另外，还需要做乳房保健按摩操，从乳房的四周向中心轻轻按摩，适时的开始乳房、乳头的保养按摩，可是乳头坚韧、挺起，有利于将来宝宝吸吮。

怀孕中的准妈妈在选择罩胸时，小编建议应选择罩杯较大的，不带钢托的，即宽背带的胸罩。大小适宜的胸罩会支持胸部而不会在背部或肩部留下压痕，同间应随时更换胸罩，以适应胸部的变化。

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